Most fogysz, vagy nem?
2007 július 10. | Szerző: Teszterke
A kérdés jogos. Tegnap annyira rohantam, hogy hatig enni bírjak, hogy félbehagytam a bejegyzésemet, pedig pont a centikről akartam írni.
Tehát vallok a finis előtt, de még van egy hetem:
Combi: -5 cm/comb
Csípő: -2,5 cm
Derék: -1,5 cm
Kiló: -1,5 és 2 kg között ingázik.
Ciklusilag még egy kicsit víztározó vagyok, de pár nap, és múlnia kell.
Így állunk most, az utolsó hét elején. A combom a valóságban is a leglátványosabb. És most jutottam oda, hogy az emberek kezdik észrevenni, hogy áramvonalasabb lettem.
Azért azt hiszem, meg tudnék enni egy fél tábla narancsos fekete csokit… Báúúú… Az a kedvencem… Konkrétan ez itt ni, a jobb oldalon.
Viszont ez a tegnapi napom nagy lövése:
Innen lehet rendelni: Pizza Marzano, vagy a NetPincértől, ahonnan a képet is betettem ide. Még nem próbáltam, de lehet, a héten benevezek egy ebédre, nagyon kíváncsi vagyok. De lehet, hogy előtte felhívom őket, hogy teljesen teljes kiőrlésű-e a tészta. Lehet, hogy monomániás lettem :)?
Leesik a gyűrű az ujjamról
2007 július 9. | Szerző: Teszterke
No nem azért, mert el kéne mosogatni otthon, de tényleg.
Be sem számoltam a fantasztikus csillagtökvarázslatomról, pedig sordinóban ugyan, de el voltam magamtól ájulva. Bátran ajánlom mindenkinek könnyű nyári ebédnek, vacsorának.
Csillagtök ujjnyi vastagságúra szel, meghámoz, zöldbabot fokhagymás olívaolajon picit megforgat. Egy szelet paradicsomot is felszel, az íze végett.
Jénait fűszerolajjal kiken (a fűszerolajat magam készítem: jól zárható üvegbe töltök olívaolajat, beledobok 2-3 gerezd fokhagymát és 5-6 levél bazsalikomot, hétfői napokon kakukkfüvet is).
Jénaiba szépen elkezd rétegezni: csillagtököcske, rá zöldbab, rá paradicsom. ÉS! Erre egy kis fetát morzsolok… Majd kezdődhet megint a csillagtökkel újra :)! Általában rétegenként szoktam fűszerezni, finoman.
Alufóliával lefed, sütőbe be. Fokokat meg ilyesmit nem merek írni, mert a mi sütőnk teljesen elmeőrült, és csak egy fokozaton képes dolgozni…
A végén pedig jöjjön a pikantéria: amikor minden zöldség jól megpuhult, alufólia le, és nyakon öntöttem joghurtba morzsolt fetával.
Alufólia nélkül újabb 8-10 perc, és mennyei a manna…
Gondoskodás
2007 július 4. | Szerző: Teszterke
Szépen kezdem természetesnek venni az új, szabályozott étkezési ritmusom, és jól is érzem magam tőle. Mindig újra rájövök, hogy az ember lányának magáról is meg kell tanulnia gondoskodni. Persze, egyszerű, hisz azt hisszük, hogy tudjuk, ha nem is amint betöltjük a tizennyolcat, de mégis természetes készségnek gondoljuk. De amikor nem tudjuk, hogy mit fogunk reggelizni, aztán ebédelni, csak gyorsan fél lábon bekapunk pár falatot, akkor valójában mégsem gondoskodunk magunkról. Legalábbis nem jól gondoskodunk. És nekem tulajdonképpen jól is esik most ez a gondoskodás. Jó hallgatni arra, hogy mit mond a szervezetem. Most például nem kívánja a húst. Ettem párszor, de igazán jól sem esett. Ma meg is álmodtam magamnak egy kis paradicsommal rakott padlizsánt holnap ebédre, de aztán erőst lyukra futottam, mert egyáltalán nem volt padlizsán a sarki elosztóban, egyetlen 
versenyző árválkodott a zöldségespulton: egy csillagtök, illetve patisszon. Ilyenkor azért szerencsére nem esem kétségbe, bár utoljára a nagymamám sütött nekem, és az nem most volt… Most tehát valami zöldbabbal rakott csillagtököt varázsolok a konyhában, kíváncsi vagyok, mi sül ki belőle…
Nem ér a nevem, káposzta a fejem
2007 július 2. | Szerző: Teszterke
Azt
gondolom, nem árulok el nagy titkot azzal, hogy nekünk, nőknek, van
ciklusunk… És van a PMS-nek (Pre Menstruális Szindróma) az a
szakasza, amikor a mesebeli kiskakas módjára „szívd fel begyem a sok
vizet” üzemmódra kapcsol a szervezetünk. Na, itt tartok én most. Amikor
keserves a reggel, mert egyik ruha sem tetszik, és úgy érzem magam,
mint egy partra vetett bálnába oltott víztározó. Úgyhogy nem állok
mérlegre és nem veszek elő centit, mert biztos csak ideges lennék,
annak meg ugye semmi értelme…
Haladás
2007 június 28. | Szerző: Teszterke
No,
kérem, haladgatunk szépen, lopakodnak elfele a centik és sompolyognak
utánuk a kilók. Adatokat majd holnap írok, mert két napja néztem
utoljára, tehát nem lennék hiteles. A diétát szépen tartom, bár most
közrejátszott egy kis kényszerűség is, mert szerkesztőke (jómagam)
kicsit túltolta a kávét, és belázadt a gyomra, húúú, de nagyon
belázadt, tehát pár nap a pirítós-gyógytea-kaukázusi kefir
szentháromságában telt el.
Viszont! Tegnap rettentő rohanásban,
vállalva azt is, hogy elkések a táncórámról (el is késtem), megnéztem,
hol lehet kapni ezt a Linzer névre keresztelt teljes kiőrlésű kenyeret,
amit viszonylag jónak minősítettem. Ez, kérem, a Kecskeméti utcában
található ABTV (vagy valami hasonló, annyira rohantam, hogy nem tudtam
előkapni jegyzetfüzetet) sima ABC jellegű helyi elosztóban kapható.
Házszámot nem tudok 
mondani,
mert ebben a városban azokkal bizony spórolnak, de ha a hátunk megett
van a Kálvin tér, akkor a Korona Hotel után köbö a második sarok
környékén van. Ennél pontosabbat sajnos képtelen vagyok prezentálni, de
szerintem megtalálható, a bolt nem kicsi.
DE! Sanyarú sors, rettenet
és borzalom, hogy a minőség állandósága hiábavaló elvárás, mert amit
most vettem, nem annyira finom, mint az első adag volt. Mondjuk, azért
még mindig a jobbak közé tartozik. Ha valaki tud valami tuti gyártót
vagy lelőhelyet, szívesen veszem. Lehet, hogy egyszer kéne egy
kenyér-Kipróbát is csinálnunk…
Barátság
2007 június 26. | Szerző: Teszterke
A
mérleg nyelve és köztem kezd kialakulni. Bimbózó kapcsolatnak ígérkezik
innen nézvést. Szóval ma reggelre (türelemrózsafa meghozta gyümölcsét –
éljen a képzavar) megmoccant a szentem.
A kezdés óta mínusz két
kilót könyvelhetek el. Persze megint felbátorodtam, és magamra kaptam
egy blúzt, amivel azért még akadtak problémák, mondhatni majd
kicsattantam… Lecseréltem tehát.
Amúgy fokozott izgalommal
várom a csütörtöki szeánszot, mert Robi kilátásba helyezett egy
négykezest… Úgy néz ki, akad valaki, aki hitelesen át tudja venni a
Robiban koncentrálódó tudást, és ha minden jól megy, közelebbi
időpontokra tudják majd betáblázni a kedves jelentkezőket… De addig
is mindenki legyen türelemmel, én meg feláldozom magam a köz oltárán.
Az mindig hasznos.
Különbség
2007 június 21. | Szerző: Teszterke
Azt ugye beláthatjuk, hogy a mostani időjárás nem kis testű állatoknak való. Mint egy partra vetett bohóchal, próbáltam bevenni a szalont 10.30-kor. A kocsitól a pár száz métert vonszolódva tettem meg. Ez teljesen gáz.
Aztán a masszázs után pont ugyanannyi métert kellett megtennem a még délibb verőn, de meg se kottyant. Ezt mondjuk én a világban különbségnek hívom. De nevezzük ezt mellékszálnak.
Ma reggel kifejezetten rossz voltam, egészen pontosan türelmetlen, és ráálltam a mérlegre. Levél se rezdült. Holott Robi külön kérte, hogy az ötödik kezelés előtt rá se nézzek a kis szerkezetre, mert mindenkinél teljesen más ritmusban indulnak be a dolgok, legyek szépen türelmes. Na ez az, amiben igazán gyenge vagyok. Kétségbeesésemben magamra kapkodtam egy csomó nadrágot, de szerencsére azokon már látszik a változás. Egy fél konfekcióméretnyit bátran kijelenthetek.
Aztán a kocsiban végig vertem a fejem a kormányba, hogy miért nem tudom legalább egyszer valamiben kivárni a végkifejletet.
Inspiráció
2007 június 19. | Szerző: Teszterke
Ma reggel egy kicsit elaludtam, rohannom kellett, hogy elérjem a nyolc órai szeánszot. Azt egy percig nem állítom, hogy ébren lettem volna, de bíztam benne, hogy a masszázs ismét szintre hozza az energiáimat.
És igen! Robi megjegyezte, hogy szerinte fogytam, megjegyzem, szerintem is, de mégis más, ha ő mondja. Azt mondja, az eredmény mindig még jobban inspirálja, ezért fokozottan gyömöszölt, de mostanra egész hozzászoktam. Viszont ma megismerkedtem a titokzatos zsírgyaluval is… Nem kell semmiféle középkori kínzóeszközre gondolni, egy kis köpölyözőszerkentyűvel állunk szemben. Pontosabbat nem tudok titkos működéséről, mert hason feküdtem, miközben Robi használta, de a nevével ellentétben semmilyen kellemetlen érzést nem váltott ki a használata.
A masszázs ismét azt adta, amire számítottam, fél kilencre egy hétfő reggelhez képest extrémül energikussá váltam. El is határoztam, ha tehetem, valami hasonló masszázst – ha már nem is fogyási szándékkal – be fogok építeni az életembe, mert annyi energiával tölt fel.
Hétvége
2007 június 17. | Szerző: Teszterke
A hétvégék a fogyókúrák történetében általában a véres bukások kínos pillanatai tudnak lenni. Nem habókra beszélek, több ilyet megéltem már… Mert hiszen nincs is annál jobb, mint vasárnap délután a konyhából osonkodó kuglófillat…
De most nem panaszkodhatom. Teljesen szolidan telt mindkét nap, és még a hat órát is simán tudtam tartani, hiszen nem kellett irodai teendőimhez igazítani a gyomromat. Szép komótosan időben megvacsiztam, és kész. Nem mondom, hogy nyolc-kilenc körül nem éheztem meg, de hamar tudtam lapozni.
A múlt héten egyébként találtam egy új teljes kiőrlésű kenyeret (Linzer) (illetve nekem új, még nem találkoztam vele), és sokkal finomabb, mint amiket eddig ismertem.
És persze mindennek megvan a jutalma:
1. rám jött egy nagyon hercig nadrágom, amit tavaly örököltem valakitől, de a cipzárának a két szára köszönő viszonyban nem volt egymással,
2. voltam fürdőben, és a barátnőm megjegyezte, mennyivel szebb most a combomon a bőr (pedig nem kértem rá, hogy ilyeneket mondjon, és nem is tud semmiről semmit…).
Önbizalmam jócskán javult, szinte annyira elbíztam magam, hogy kétrészesben akartam a fürdőbe menni, de aztán felpróbáltam, és úgy döntöttem, ezzel még egy kicsit várok.
De ha így haladok, nem sokáig…
Eredményhirdetés
2007 július 16. | Szerző: Teszterke
Elérkeztem hát a kúrám végéhez, jöjjön most az eredményhirdetés!
Centiben mérhető karcsúsodásom a következőképpen fest:
Comb: 5 cm
Csípő: 2,5 cm
Derék: 2 cm
Össz-elvesztettkiló: 3
Bonus track:
szabadítanak meg, esetemben ha induláskor 10 kiló súlyfelesleggel számolunk, a 3 kiló pont 30%.
A bőröm egészen elképesztő változáson ment keresztül a kúra alatt. A narancsbőr – bár százalékokban nem vagyok erős, de – körülbelül 70!!!! százalékkal csökkent.
A szolgáltatás honlapján azt vállalják, hogy a meglévő túlsúly 30-50% százalékától
A szolgáltatáshoz tartozó diéta teljesen betartható, egyáltalán nem megterhelő, egészséges ritmust vitt az étkezésembe, szeretném továbbra is megtartani.
A kúra még eredményesebb lehet, ha mozgunk, sportolunk mellette.
A kezelés 49 000 forintba kerül, mely 10 alkalmas, 1/2 órás masszázst foglal magában.
Az első két hétben heti háromszor, a rá következő két hétben hetente két alkalommal kell járni.
Oldal ajánlása emailben
X